Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Bubaak Bubaak • 17. júna 2024 o 18:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

#slowAF #hotAF Easy Run (Recovery)
Členok tak 70% výkonu, ideme hore.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:39:30
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 13,6 km/h
Výkon 272 W 396 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 452 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak Bubaak • Včera o 18:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:41:20
landscape 9 m
Bubaak Bubaak • Predvčerom o 7:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,0 km
schedule 00:26:38
landscape 42 m
Bubaak Bubaak • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 13,6 km
schedule 00:39:40
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sibírska Sibírska open_in_new
0,81 km  0 %
 05:25
9,0 km/h
9,0 km/h 263 W 156 bpm 03:52
12,6 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 03:45
8,6 km/h
8,6 km/h 247 W 159 bpm 02:13
14,5 km/h
pionerska_straight pionerska_straight open_in_new
0,99 km  0.6 %
 06:41
8,9 km/h
8,9 km/h 254 W 153 bpm 04:44
12,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up